Over
Wie zijn wij
Wij zijn Sjouke en Jens, social workers met een achtergrond in de jeugdzorg, het onderwijs en de verslavingszorg. Vanuit dat werk zagen we dat veel jongeren moeite hebben met bewegen, sport of het zetten van de eerste stap richting activiteit. Soms omdat er drempels zijn, soms omdat er weinig vertrouwen is, of omdat eerdere ervaringen niet helpend waren. We wilden dat veranderen en het toegankelijk maken voor iedereen.
Tijdens sportmomenten merkten we dat jongeren vaak meer laten zien dan in gesprekken: spanning, grenzen, reactiepatronen, onzekerheid, maar ook kracht en herstel. Dat lichaamsgerichte stuk werd in onze ogen te weinig benut, terwijl het jongeren juist helpt om beter te begrijpen wat er in hen gebeurt.
Daarom zijn we Zens Zorg & Sport begonnen.
We combineren onze ervaring in begeleiding met onze kennis van kracht- en vechtsport en werken op een manier die duidelijk, praktisch en haalbaar is. We gunnen jongeren dat zij ontdekken dat bewegen kan helpen, dat zij meer kunnen dan ze soms denken en dat er ruimte is om op hun eigen manier te groeien.
We blijven onze aanpak ontwikkelen omdat we geloven dat iedere jongere, ongeacht achtergrond of situatie, de kans verdient om sterker, zelfstandiger en meer in contact met zichzelf te worden.
Visie
Wij geloven dat iedere jongere de kans verdient om zich zowel fysiek als mentaal te ontwikkelen. Veel jongeren dragen onzekerheid, spanning of een kwetsbaar zelfbeeld met zich mee, en wij gunnen hen dat zij meer vertrouwen krijgen in zichzelf. Ontwikkeling moet toegankelijk zijn, op een tempo dat past bij de jongere. Een veilige omgeving, kleine stappen en ruimte om te ervaren zijn daarbij essentieel.
Wij staan voor begeleiding die jongeren helpt om grip te krijgen op wat ze voelen en nodig hebben, zodat zij zich kunnen ontplooien op een manier die duurzaam en haalbaar is.
Missie
Onze missie is om jongeren te ondersteunen in het versterken van hun zelfvertrouwen, weerbaarheid en mentale veerkracht. We willen dat zij ervaren dat zij invloed hebben op hoe zij reageren, hoe zij zich voelen en welke keuzes zij maken.
We richten ons op groei in zelfbewustzijn, het omgaan met angst en spanning en het ontwikkelen van vaardigheden die jongeren in hun dagelijks leven kunnen inzetten thuis, op school en in sociale situaties. Iedere jongere moet de ruimte krijgen om te ontdekken wat werkt voor hem of haar, en we begeleiden die ontwikkeling stap voor stap en op een manier die past bij de jongere.
Hoe wij werken
Wij begeleiden jongeren door middel van sport, weerbaarheid en ondersteunende gesprekken. We werken psycho-fysiek, wat betekent dat we leren door te ervaren: spanning, grenzen, kracht, samenwerking en rust worden zichtbaar in beweging. We vertalen wat een jongere ervaart naar situaties uit het dagelijks leven en oefenen nieuw gedrag in kleine, haalbare stappen.
Onze begeleiding is praktisch, duidelijk en afgestemd op wat een jongere nodig heeft. Wanneer bewegen of sport helpend is, zetten we dit in als middel om drempels te verlagen, succeservaringen op te doen en een gezonde basis te versterken. We werken samen met jeugdzorg, scholen en gezinnen en houden de lijnen kort en overzichtelijk.
